Collection: 瘦身組合專區

瘦身組合專區

本產品為採純植物萃取，因沒有任何西藥成份，主要提供益身菌，甲殼素，維生素。成份為日本製，天然健康，效果至少要服用3包左右見效，依個人體質而異

要有效減少內臟脂肪，必須結合飲食調整（低精緻碳水、高蛋白纖維、健康油脂、戒糖限酒）、規律運動（中強度有氧搭配重量訓練）、充足睡眠（7-9小時）、壓力管理（紓緩皮質醇）和多喝水等生活習慣的全面改變，才能標本兼治，長期有效降低體脂

• 減少精緻碳水與糖分： 戒掉含糖飲料、甜點，用糙米、燕麥、地瓜取代白米飯、白麵包。
• 增加優質蛋白質： 雞胸肉、魚肉、豆腐、雞蛋等增加飽足感並維持肌肉。
• 攝取健康脂肪與纖維： 橄欖油、堅果、深海魚、大量蔬菜水果（高纖）。
• 限制酒精與反式脂肪： 減少酒精，避免油炸、加工食品中的反式脂肪。

初級簡單可以考慮以下食法:

SOS cycle panic (白色)- 全身瘦 減除人體多餘的糖, 當人體的糖減少, 人體會用油份來做主要的能量燃料

SOS New Oil Panic 去除體內油脂溶脂瘦身錠 - 主要減肚皮面積及油脂最多的地方

BMI不合格人仕請建議中級或高級瘦身系列